产品与服务

银耳雪梨汁是一种营养丰富、口感清甜的饮品。

一、主要成分及功效

1. 银耳：富含胶质、多种氨基酸、维生素和矿物质等。具有滋阴润肺、养胃生津、美容养颜等功效。其胶质可以滋润肌肤，使皮肤更加光滑细腻。

2. 雪梨：含有丰富的维生素 C、膳食纤维和多种矿物质。具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴的作用。对缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状有一定帮助。

二、制作方法

1. 准备材料：银耳、雪梨、冰糖、水。

2. 将银耳泡发，去除根部杂质，撕成小朵。

3. 雪梨去皮去核，切成小块。

4. 将银耳和雪梨放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至银耳软糯。

5. 加入冰糖，搅拌至融化，关火。

6. 将煮好的银耳雪梨汤倒入搅拌机中，搅拌成汁即可。

三、适宜人群

1. 一般人群均可饮用，尤其适合咳嗽、咽喉干燥、皮肤干燥等人群。

2. 老人、儿童和孕妇也可以适量饮用，但要注意控制糖分摄入。