免疫系统
身体抵御微生物入侵的一道钢铁长城
它的建立健全贯穿着我们一生的战斗力
肠道
身体抵抗“侵略者”的重要战场
反映人体健康状况的晴雨表
我们体内最大的免疫器官和最大的微生态体系【2】
全身70%-80%的免疫细胞分布在肠道相关淋巴组织中,99%的营养需要肠道吸收,80%的毒素靠肠道排出,70%的免疫力来自肠道【2】
肠健康,才能常健康
肠道菌群
生存在我们肠道内非常复杂庞大的微生物群
包括有益菌、有害菌、中性菌
这些菌种之间要处于动态平衡的状态【3】
互相依存,互相制约
菌群结构相对稳定
良好的肠道微生态环境【3】
才能维持我们正常的生理活动和健康状态【3】